2026/01/11。
朝練を呼び掛けたけど誰も名乗りを上げなかったのでソロ。自分の中で「朝練」にカウントするのは9時より前に走り始めた場合と定義しているのだけど、一人だとどうしてもそのギリギリになってしまう。
天気予報を見ると9時時点で13℃などと言っていて相当に暖かい。ほんまか？と半信半疑でアウターも手袋も何も着けず、半袖短パンで玄関を出た。
曇り気味で日差しが無いのでポカポカとまでは言えないけど確かに気温は高い。装備はこれで正解だったなと思いつつ走り出した。
せっかく一人なのだから誰も集まらなかった意義を作りたいと考え、普段の朝練よりも速く長く走ることにした。キロ5を切るくらい、距離は13~15kmくらいが目標。相変わらずインターバルの繋ぎに比べてキロ5のjogはしんどいけど、後半徐々に上げて予定通り平均4’46で15km走れた。